Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
500 kkal
|
Lemak: 24,57g | Prot: 18,48g | Karb: 54,71g.
Makan Pagi: Sawi, Kubis, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan risarm8888
|