Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1300 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 89,53g | Karb: 128,97g.
Makan Malam: Japanese Tofu, Eggplant, Tempeh (Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Camilan/Lainnya: Honeydew Melon, Papaya, Kraft Cheddar Mini, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|