Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1039 kkal
|
Lemak: 38,97g | Prot: 51,49g | Karb: 119,74g.
Makan Pagi: Kue Apem, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Padamu Bihun Jagung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Lodeh, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|