Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1289 kkal
|
Lemak: 47,81g | Prot: 50,91g | Karb: 167,41g.
Makan Pagi: Telur Puyuh, Nasi Putih, Telur Dadar, Kue Putu Ayu, Kue Bolu, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Kembang Kol, Nasi Jagung, Botok, Pepes Ikan Mas, Daun Singkong, Roti Goreng, Seblak. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|