Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1193 kkal
|
Lemak: 38,46g | Prot: 38,99g | Karb: 170,72g.
Makan Siang: Finna Sambal Pedas, Telur Balado, Cap Cay Kuah, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Bakso, Vegeta Scrubber. Camilan/Lainnya: Klepon, Klepon. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|