Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1622 kkal
|
Lemak: 62,81g | Prot: 44,54g | Karb: 223,09g.
Makan Pagi: Alpro Soja Original, Aguacate, Tomates, Manzana, Rivercote Pan de Centeno Integral con Sesamo. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Mandarina, Huevo Cocido. Makan Malam: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate. Camilan/Lainnya: Hacendado Bebida de Avena, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
|