|
semangat🔛🔥
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1212 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 40,50g | Karb: 137,09g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Bakwan. Makan Siang: Roma Biskuit Kelapa, Sempol, Pisang. Makan Malam: Bihun (Dimasak). Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Permen. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ra_mama
|