Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1383 kkal
|
Lemak: 27,51g | Prot: 110,53g | Karb: 180,95g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Melon, Buah Naga, Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe. Makan Malam: Melon, Buah Naga, Tempe, Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan husna13
|