Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
808 kkal
|
Lemak: 36,78g | Prot: 41,57g | Karb: 76,84g.
Makan Pagi: Soto Ayam. Makan Malam: Kerupuk Udang, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Indomie Rasa Ayam Bawang, Kue Apem. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NDSantosa
|