|
體重88
體脂30.7
水分49.4
基代1634
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
😭😭😭😭肥回來了
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 88 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1433 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 60,87g | Karb: 218,93g.
Makan Pagi: 阿默蛋糕 台灣蜂蜜千層蛋糕, 無糖豆漿, 曾記 芋頭麻糬. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 橘子, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 曾記 芋頭麻糬. Makan Malam: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 曾記 麻糬. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|