Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1007 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 77,57g | Karb: 60,00g.
Makan Siang: Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned), Indonesian Stir Fried Vegetables, Fried Tofu, Indonesian Fried Tempeh. Makan Malam: Lotus Root , ABC Saus Sambal , Shrimp, Fried Egg. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Kacang Oven, Indonesian Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shelvibckr
|