Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
991 kkal
|
Lemak: 35,95g | Prot: 54,46g | Karb: 112,37g.
Makan Pagi: Rambutan, Kue Bolu, Bakwan. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Dadar, Tempe Goreng, Mony Oats, Nasi Jagung. Makan Malam: Ubi Goreng, Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirakarmila23
|