|
Just Keto on!
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1188 kkal
|
Lemak: 95,59g | Prot: 58,62g | Karb: 26,55g.
Makan Pagi: Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee. Makan Siang: Keto Bacon Cheeseburger Casserole, Spinach and Cheese Casserole. Makan Malam: Pistachio Nuts , Emerald Natural Walnuts & Almonds, Pork and Beef Summer Sausage with Cheddar Cheese , Cream Cheese . lagi...
|
|
1644 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 23 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|