Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
2173 kkal
|
Lemak: 78,50g | Prot: 82,00g | Karb: 170,00g.
Makan Pagi: Jarritos Guava Soda, Kraft American Cheese Slice, HEB Bakery Flour Tortillas, Pico Pica Menudo. Makan Siang: Fuddruckers Potato Wedges , Fuddruckers 1/3 lb Hamburger. Camilan/Lainnya: Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|