Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
770 kkal
|
Lemak: 25,20g | Prot: 41,79g | Karb: 92,88g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Goreng. Makan Siang: Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bertolli Olive Oil, Nasi Merah. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reza an
|