Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
953 kkal
|
Lemak: 17,22g | Prot: 58,26g | Karb: 133,94g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Lontong. Makan Siang: Kaldu Sapi, Sohun, So Good Bakso Sapi, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vino Seftiyan
|