Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1288 kkal
|
Lemak: 48,27g | Prot: 40,60g | Karb: 176,91g.
Makan Pagi: Mangga, Tahu Isi. Makan Siang: Mie Sedaap Mie Goreng. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Mangga, Es Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.hadikusuma
|