Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
2557 kkal
|
Lemak: 77,00g | Prot: 142,24g | Karb: 344,42g.
Makan Pagi: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Jagung Rebus, Tempe Bacem, Salak, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Tahu Bacem, Sukun, Tempe Bacem. Makan Siang: Salak, Tempe Orek, Jagung Rebus, Pepaya, Ikan Gurame, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Merah. Makan Malam: Pepaya, Tempe Orek, Ikan Gurame, Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kejuwxpired
|