Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1773 kkal
|
Lemak: 67,42g | Prot: 82,79g | Karb: 211,54g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Sambal Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Ikan Kembung. Makan Malam: Tumis Buncis, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Kembung. Camilan/Lainnya: Pempek, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Astor Milky Sensation, Pisang Goreng. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tias94
|