Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
952 kkal
|
Lemak: 26,61g | Prot: 51,55g | Karb: 145,16g.
Makan Pagi: Raley's plain bagel, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Crystal Fat Free Milk, Ghirardelli premium hot cocoa mocha. Makan Siang: Potato (with or Without Peel), Grimmway Farms Baby Carrots, Best Yet green split peas, Best Yet lentils, Sweet Onions. Camilan/Lainnya: Gala Apples, Galbani String Cheese, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzy 22
|