|
IG : @kejuwxpired
Kunci berhasil diet cuma konsisten!
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
2329 kkal
|
Lemak: 85,32g | Prot: 87,59g | Karb: 312,21g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Energen Energen, Apel. Makan Siang: Tempe Goreng, Delfi Choco Pie, Pepaya, Kue Nastar, Kue Nastar, Roti Gandum Panggang 100%, Risoles, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Kue Bolu, Sup Ayam, Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Nasi Merah, Tahu Bacem. Makan Malam: Padimas Pia Cetak, Apel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kejuwxpired
|