Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1458 kkal
|
Lemak: 63,59g | Prot: 99,08g | Karb: 120,86g.
Makan Siang: Lotte Custard Cake, Bakwan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sinti Bumbu Pecel, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Makan Malam: Sosis Ayam, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Aice Mochi Durian. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprie2004
|