|
nimbang td pagi tp baru input siang kelupaan hehe
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1186 kkal
|
Lemak: 50,50g | Prot: 107,19g | Karb: 81,68g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Tahu Kukus, Kecambah. Makan Siang: Soto Ayam, Kecambah, Tahu Kukus. Makan Malam: So Good Bakso Sapi, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wening sasanti
|