Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1031 kkal
|
Lemak: 31,51g | Prot: 56,66g | Karb: 132,41g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Makan Siang: Ikan Kembung, Tropicana Slim Minyak Jagung, Sayur Campuran, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reza an
|