Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
921 kkal
|
Lemak: 35,22g | Prot: 35,81g | Karb: 118,31g.
Makan Pagi: Oreo Ice Cream Cookies. Makan Siang: Ikan Lele, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli, Buncis, Kubis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel. Makan Malam: Telur Rebus, Sup Kentang. Camilan/Lainnya: Mie Sedaap Mie Goreng. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momofthree33
|