Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1093 kkal
|
Lemak: 38,06g | Prot: 27,47g | Karb: 164,41g.
Makan Pagi: Cireng, Bakwan, Wall's Cornetto Mini. Makan Siang: Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng), Perkedel Kentang, Telur Dadar, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Bubur Kacang Hijau. Makan Malam: Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|