Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1376 kkal
|
Lemak: 50,79g | Prot: 75,41g | Karb: 152,83g.
Makan Pagi: Raspberries, Tea with Milk, Tesco Medium Eggs, Honey, Bananas. Makan Siang: Tesco Pink Lady Apples. Makan Malam: Bisto Gravy Granules, Tesco British Brussels Sprouts , Tesco Sweet Potato Mash, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) . Camilan/Lainnya: Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Marmite Oven Baked Cashews, Sugar, Coffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|