Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1547 kkal
|
Lemak: 75,64g | Prot: 66,31g | Karb: 162,51g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Terong Goreng, Petai, Sambal Goreng, Daun Ubi Jalar, Nasi Jagung, Kerupuk Makanan Ringan, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Pentol, Pisang Raja Direbus Matang, Gula Pasir, Jambu Biji. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|