Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1193 kkal
|
Lemak: 64,63g | Prot: 76,95g | Karb: 56,05g.
Makan Pagi: Bakpia, Telur Asin, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Makan Siang: Bakpia, KFC Dada Ayam. Makan Malam: Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laila.bilqis
|