Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
710 kkal
|
Lemak: 35,82g | Prot: 38,81g | Karb: 58,62g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Telur, Tahu, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirakarmila23
|