Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1062 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 73,77g | Karb: 92,69g.
Makan Pagi: Tesco Strawberries, Tea with Milk, Tesco Medium Eggs, Honey, Bananas, Blueberries. Makan Siang: The Primal Pantry Almond & Cashew Raw Paleo Bar, Tesco Seedless Red Grapes, Cathedral City Cheddar Cheese, Sliced Ham, Asda Sliced Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|