Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
567 kkal
|
Lemak: 23,68g | Prot: 22,78g | Karb: 70,70g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Jagung Rebus, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Tahu, Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viiviiftr
|