Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 23,78g | Prot: 59,38g | Karb: 183,10g.
Makan Pagi: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Wortel Dimasak, Nasi Merah, Nasi Merah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak). Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin, Jus Kemasan, Kalengan), Rebo Kuaci. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahsp
|