Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1149 kkal
|
Lemak: 33,53g | Prot: 41,73g | Karb: 173,81g.
Makan Pagi: Bawang Putih, Pisang Goreng, Indomie Ayam Geprek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Kikil, Tahu Goreng, Kangkung, Nasi Putih, Kapal Api Special Mix, Sari Roti Roti Isi Coklat, Mangga, Rendang, Indomie Mi Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Kikil. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|