體重87.5 體脂30.5 水分49.5 基代1627 內臟脂肪15 肌肉57.7 骨質3.1 😅😅😅
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 87,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1355 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 58,88g | Karb: 145,63g.
Makan Siang: 燙青菜, 雞蛋(整個), Kirkland 牛梅花肉片, 味王 王子麵 (50克). Makan Malam: 萊爾富 起司豬排丼飯. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|