Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
685 kkal
|
Lemak: 8,39g | Prot: 42,73g | Karb: 111,20g.
Makan Malam: Minute Maid Nutriboost, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marbunnauli05
|