Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1058 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 27,72g | Karb: 174,26g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Opak, Daun Ubi Jalar, Tahu Goreng, Terong Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Cilok, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Telur, Nasi Putih, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|