Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1256 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 129,16g | Karb: 75,06g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Kecambah, Tahu Kukus. Makan Siang: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Makan Malam: Jagung Rebus, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Susu Kedelai. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wening sasanti
|