Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1035 kkal
|
Lemak: 36,41g | Prot: 67,94g | Karb: 115,59g.
Makan Pagi: Roti Panggang. Makan Siang: Tempe Bacem, Telur Puyuh, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Santan, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Ikan Lele, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arzetik86
|