Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1142 kkal
|
Lemak: 56,89g | Prot: 59,66g | Karb: 103,12g.
Makan Pagi: Raspberries, Tesco Medium Eggs, Honey, Bananas, Tea with Milk. Makan Siang: Heinz Carrot & Coriander Soup. Makan Malam: Sainsbury's Red Onions, Asda Lean Turkey Mince, Baby Corn, Cooked Green Cabbage. Camilan/Lainnya: KP Dry Roasted Peanuts, Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|