|
體重87.4
體脂30.5
水分49.5
基代1625
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
0.6 還好😅
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 87,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
2748 kkal
|
Lemak: 95,50g | Prot: 128,66g | Karb: 353,12g.
Makan Pagi: 義美 芝麻湯圓. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 統一 奶酥麵包, Costco 杏仁豆腐, 雞胸肉, 刈包. Camilan/Lainnya: 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆, 曾記 花生麻糬, 曾記 麻糬, 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|