Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1154 kkal
|
Lemak: 53,50g | Prot: 64,51g | Karb: 105,13g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Orek, Nasi Putih, Telur Dadar, Telur Ikan. Makan Siang: Roti Goreng, Sosis Ayam. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kecambah, Telur, Fitmee Rasa Soto. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitria19
|