Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1199 kkal
|
Lemak: 56,96g | Prot: 89,10g | Karb: 94,36g.
Makan Pagi: Kismis (tanpa Biji), Nutrijell Agar-Agar, Buah Naga. Makan Siang: Ikan Asin, Tempe, Tumis Buncis, Telur Dadar, Jamur Dimasak, Putih Telur Matang. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe. Camilan/Lainnya: Indomart Kripik Singkong Pedas, Nutrijell Agar-Agar, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kr_via
|