Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1466 kkal
|
Lemak: 49,70g | Prot: 84,42g | Karb: 175,27g.
Makan Pagi: Bubur Ayam, Hati Ayam. Makan Siang: Cumi Goreng, ABC Saus Sambal , Perkedel Kentang, Apel (tanpa Kulit). Makan Malam: Rujak, Otak-Otak. Camilan/Lainnya: Cumi Goreng, Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan husna13
|