Jurnal elsaveea, 24 Nov 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019

57 kg Sejauh ini Berkurang: 8 kg. Sisa: 2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:

867 kkal

Lemak: 40,16g | Prot: 21,39g | Karb: 109,68g. Makan Pagi: Kolak. Makan Siang: Aice Strawberry Crispy, Tempe Mendoan, Kupat Tahu. lagi...

2017 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan elsaveea