Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
380 kkal
|
Lemak: 9,60g | Prot: 38,23g | Karb: 34,34g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Telur Rebus, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Buah Kiwi. Makan Siang: Frisian Flag Purefarm Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shflyulinda
|