Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
772 kkal
|
Lemak: 25,27g | Prot: 39,12g | Karb: 97,16g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Meja Anggur Merah, Quaker Oat, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Pisang. Makan Siang: Tempe, Terung Dimasak, Ellenka Fiber Creme, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NunikNP
|