|
體重86.9
體脂30.2
水分49.8
基代1618
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
😱😱😱花黑噴 應該是昨天穿皮衣吃麻辣流太多汗脫水了😅😅😅
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 86,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
2408 kkal
|
Lemak: 87,14g | Prot: 109,21g | Karb: 306,86g.
Makan Pagi: 全家 總匯豬排蛋三明治. Makan Siang: 奶黃包, 菠蘿包, 叉燒包, 荷包蛋, 鮮奶茶, 蝦餃, 雞腿排. Makan Malam: 蘿蔔糕, 奶黃包, 義美 叉燒包. Camilan/Lainnya: 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|