Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
695 kkal
|
Lemak: 18,39g | Prot: 55,83g | Karb: 74,05g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Nasi Putih, Lemon. Makan Siang: Siomay, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|