Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1569 kkal
|
Lemak: 77,42g | Prot: 79,95g | Karb: 105,09g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Makan Siang: Taylor Farms Organic Baby Kale, Craisins, Calavo Avocado, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, President Feta Crumbles, Chicken Breast. Makan Malam: Garlic Bread, Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Moscow Mule. Camilan/Lainnya: Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|